Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
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Calendrier de Évènements
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1 évènement,
à
Flyer “Senior connecté : Oui mais @ccompagné”
Flyer “Senior connecté : Oui mais @ccompagné”
Différents programmes à 9h30 à Lézignan-Corbières Espace Séniors 2 Chemin de Cantarane Ateliers collectifs et individuels gratuits sur Inscription à l'espace séniors au 04 68 27 89 80 ou 04 68 27 89 81 Voir le programme du flyer "Sénior connecté : Oui mais @ccompagné" ici
5 évènements,
“Lettre d’information de l’espace séniors Corbières Minervois – Septembre 2023”
Toutes les activités pour le mois de Septembre 2023 l’Espace seniors du Département Corbières Minervois est à votre écoute et vous accompagne dans vos démarches. L’accueil est réalisé sur rendez-vous, par téléphone ou par mail de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 du lundi au vendredi. Tel: 04 68 27 89 80 Mail: […]
“Lettre Information de l’espace séniors Littoral Septembre – Octobre 2023”
Toutes les activités pour le mois de Septembre - Octobre 2023 Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Voir les programmes de la "Lettre d'information de l'espace séniors Littoral Septembre - Octobre 2023" ici Contactez pour plus d'informations au 04 68 90 27 60 ou contactez par mail: eslittoral@aude.fr Retrouvez toutes […]
“Lettre Information de l’espace séniors Lauragais Septembre 2023”
Toutes les activités pour le mois de Septembre 2023 Sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Voir les programmes de la "Lettre d'information de l'espace séniors Lauragais Septembre 2023" ici. Contactez pour plus d'informations au 04 68 23 71 90 ou contactez par mail: eslauragais@aude.fr Retrouvez toutes les […]
Aide aux aidants
Aide aux aidants
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.
à
“Lettre d’information de l’espace séniors Carcassonnais N°5 Sept-Oct 2023”
“Lettre d’information de l’espace séniors Carcassonnais N°5 Sept-Oct 2023”
Toutes les activités sont gratuites pour le mois de Septembre/Octobre 2023 Accueil sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Voir les programmes de la "Lettre d'information de l'espace séniors Carcassonnais" ici. Inscription au : 04 68 11 35 40 ou contactez par mail: escarcassonnais@aude.fr Retrouvez toutes les informations sur […]
3 évènements,
Animation APF France Handicap
Activité pour le mois de Septembre à Narbonne et à Carcassonne Veuillez trouver la fiche d'inscription ici, pensez à vous inscrire avant le 7 Septembre. Planning de Narbonne Planning de Carcassonne
5 évènements,
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
à
Réunion d’information “Activités physiques adaptées pour un bon équilibre”
Réunion d’information “Activités physiques adaptées pour un bon équilibre”
Réunion d’information suivie de 11 séances d’activités physiques douces et de conseils pour prendre soin de soi au quotidien. Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude. Entrée libre et gratuite. Renseignements au 04 68 27 […]
7 évènements,
Flyer “Bulle d’échanges et de convivialité”
Un POINT de RENCONTRE pour échanger librement dans un espace convivial, permettant de sortir de son quotidien et de créer du lien Le programme de "Bulle d'échanges et de convivialité" ici.
à
“Pilates relaxation”
“Pilates relaxation”
Nous vous invitons à participer à une réunion d’information ainsi qu’à 11 séances collectives encadrées d’1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation. Ces dernières se dérouleront tous les mardis de 10h30 à 11h45 au foyer municipal. Les inscriptions aux séances de Pilates et de relaxation se feront à l’issue de la réunion […]
Groupe de relaxation, bien-être et temps d’échange
Groupe de relaxation, bien-être et temps d’échange
La Rigologie, ou le lâcher-prise au service de la santé pour le bien-être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l'Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d'autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de […]
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par […]
6 évènements,
NEWSLETTER DE LA MDF – Septembre 2023
La maison de la famille est ouverte : Le lundi, mardi et mercredi de 10h à 13h et de 13h30 à 17h30 1er et 2ème samedi du mois de 10h à 13h et de 13h30 à 16h30
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
11 évènements,
à
“Atelier de stimulation de la mémoire en direction des séniors”
“Atelier de stimulation de la mémoire en direction des séniors”
Présentation, inscriptions et première séance. Entrée libre et gratuite Pour toute question ou renseignement contacter au 06 37 97 65 61
à
Flyer “Ateliers de stimulation de la mémoire en direction des séniors”
Flyer “Ateliers de stimulation de la mémoire en direction des séniors”
Le 7 Septembre 2023 à 14h00 Venez stimuler vos fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, raisonnement…) tout en partageant un moment de convivialité. Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude. Le PROGRAMME: Horaires des séances : […]
à
Atelier photo langage
Atelier photo langage
Le photolangage est un outil de travail de médiation thérapeutique qui facilite et libère la parole, à travers un ensemble de photographies variées qui représentent des groupes, des personnes, des situations, des paysages, des lieux de vie... Chaque participant peut choisir une ou plusieurs images et exprimer ce qu'elle(s) évoque (nt) pour lui au moment […]
13 évènements,
LE PROGRAMME “ICOPE” FAIT SON MARCHÉ
Le Lundi 11 Septembre 2023, un professionnel de santé sera présent sur le MARCHÉ DE CASTELNAUDARY pour vous aider à vous tester, pour maintenir votre autonomie.
“Perfectionnement génération-@-11”
Atelier de perfectionnement numérique gratuit du 11 Septembre au 09 Octobre de 10h à 12h 10 places maximum, Ordinateurs fournis si besoin Places limitées sur inscription au 04.68.71.49.78 Voir le programme du "Perfectionnement génération-@-11" ici
“Anim’aidants”
"Anim’aidants" est un atelier de sept séances de 2 heures dédié au bien-être des aidants familiaux. Il se déroulera du 11 septembre 2023 au 30 octobre 2023. « Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude […]
Flyer “Anim’aidants”
Le 11 Septembre de 14h30 à 16h30 à Lézignan Corbières Espace Seniors 2 chemin de cantarane Ateliers gratuits sur inscription au 04 67 87 80 31 Anim'aidants est un atelier de sept séances de 2 heures dédié au bien-être des aidants familiaux. Il se déroulera du 11 Septembre 2023 au 30 Octobre 2023 L'UFCV vous […]
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
à
Balade guidée à Gruissan
Balade guidée à Gruissan
Balade guidée réservée aux aidants et aux aidés. Une sortie pour un peu de répit. Inscription obligatoire au 04 68 90 27 60 ou par courriel auprès de l'Espace Seniors du Littoral eslittoral@aude.fr Téléchargez-ici le Programme Balade guidée
à
Flyer “Préserver son dos: les bons gestes”
Flyer “Préserver son dos: les bons gestes”
Le 11 Septembre 2023 15h-16h30 à Ribaute Foyer des Campagnes Rue de la Gare REUNION D’INFORMATION Vous avez plus de 60 ans, et la thématique du Dos vous intéresse ? Cet atelier gratuit est fait pour vous. La réunion d’information sera suivie de 10 séances (voir le programme au verso). Inscription obligatoire auprès de la […]
11 évènements,
“ATELIERS INFORMATIQUES SENIORS”
ATELIERS GRATUITS 10 PLACES MAXIMUM A partir de 60 ans À PARTIR DU 12 Septembre 2023 De 14h00 à 16h00 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS À LA FÉDÉRATION DÉPARTEMENTALE FAMILLES RURALES au 04 68 71 49 78. Voir le programme "ATELIERS INFORMATIQUES SENIORS" ici
à
La pause AIDANT(E)S
La pause AIDANT(E)S
Pour notre pause aidant(e) de la rentrée, Sabine LARROUDE vous propose de vous retrouver pour un moment convivial où nous pourrons partager NOS SOUVENIRS ESTIVAUX, les projets pour la saison automnale, ou échanger autour de tout autre sujet qui suscite votre intérêt. MARDI 12 SEPTEMBRE de 9H30 à 11H Lieu : Salle Pastel - Espace […]
12 évènements,
à
Flyer “Yoga sur chaise pour seniors autonomes”
Flyer “Yoga sur chaise pour seniors autonomes”
Le 14 Septembre 2023 à 14h00 à Bouisse au foyer 12 ateliers jusqu’au 30 novembre pour entraîner la mobilité, renforcer l’équilibre, respirer et partager joyeusement. Entrée libre et Gratuite Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. […]
11 évènements,
à
Flyer “Coup de pouce connexion”
Flyer “Coup de pouce connexion”
Le 15 Septembre 2023 de 09h à 12h à Paraza Salle de Réunion 6 Rue de la Mairie Atelier gratuit sur inscription auprès de la Mairie au 04 68 43 24 00 Nous vous proposons un atelier informatique de 8 séances de 3h00 pour apprendre à manier un ordinateur et surfer sur Internet. Voir le […]
13 évènements,
Flyer “C’est bon pour le moral !”
Le 18 Septembre 2023 à 10h à Luc-sur-Orbieu Une intervenante spécialisée de l’association Brain Up Un parcours de 4 séances d’ateliers autour du bien être mental et du lien social. La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment, d’endosser de nouveaux rôles et de prendre une nouvelle place auprès de son entourage et de ses […]
“Les douceurs littéraires Lectures à haute voix douillettes”
Plaisir d’un temps partagé. Action gratuite du 18 Septembre au 20 Novembre de 14h30 à 16h Voir le programme "Les douceurs littéraires Lectures à haute voix douillettes" ici Inscription à la Mairie au 04 68 27 06 84
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
13 évènements,
à
Balade Guidée à “Montferrand”
Balade Guidée à “Montferrand”
Une sortie pour un peu de répit. Pour les aidants et les aidés. Rendez-vous à l’ESPACE SENIORS DU LAURAGAIS 49 rue de Dunkerque à Castelnaudary Covoiturage organisé pour se rendre sur le site (à signaler lors de la réservation): Voir le programme de la balade guidée ici Inscription Obligatoire au 04.68.23.71.90 pour plus de renseignements […]
13 évènements,
à
Balade guidée à “Esperaza”
Balade guidée à “Esperaza”
Une sortie pour un peu de répit. Pour les Aidants et les aidés. Rendez-vous à l’Espace Seniors MHVA Maison du Département - Av. André Chénier à LIMOUX ou 12 rue des jardins à ESPERAZA (accès voiture possible) Covoiturage organisé pour se rendre sur le site (à signaler lors de la réservation) Voir le programme de […]
13 évènements,
“Sommeil et Sophrologie”
Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie. « Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude » Atelier Gratuit, du 22 Septembre au 20 Octobre de 10h à 12h Voir le […]
15 évènements,
La pause aidant(e)s
La pause aidant(e)s
Grands cuisiniers et grands gourmands, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre, de partage et d'échanges autour d'une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert, pour échanger entre pairs, pour discuter de ce qu'il vous plaira, en dehors des tracas […]
à
“Les douceurs littéraires, Lectures à haute voix douillettes”
“Les douceurs littéraires, Lectures à haute voix douillettes”
Plaisir d’un temps partagé Nous vous proposons une rencontre autour des mots et des sens au travers des lectures olfactives, fleuries, aromatiques, poétiques, chocolatée… Action gratuite sur inscription au 06 30 79 48 02 Voir le programme "Les douceurs littéraires, Lectures à haute voix douillettes" ici Du 26 Septembre au 21 Novembre de 14h30 à […]
14 évènements,
à
“Pour bien vieillir ensemble”
“Pour bien vieillir ensemble”
Jeudi 28 Septembre de 9h à 17h à la Salle des Consuls - Mairie de Narbonne / Place de l'hôtel de Ville JOURNÉE DE SENSIBILISATION Stands, conférences, animations, ... POUR LES SENIORS ET LEUR FAMILLE, LES AIDANTS ET LES PARTENAIRES DE LA GÉRONTOLOGIE RENSEIGNEMENTS : ESPACE SENIORS LITTORAL 04 68 90 27 60 ou eslittoral@aude.fr […]
13 évènements,
Bien-être avec les plantes
Le Vendredi 29 Septembre 2023 à 09h30 à Villesèque-Des-Corbières Un atelier pour prendre soin de soi grâce aux plantes, qui vous apportera des connaissances sur les vertus des plantes. Entrée libre et Gratuite Voir le programme de "Bien-être avec les plantes"ici
12 évènements,
Aide aux aidants
Aide aux aidants
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.