Calendrier de Évènements
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9 évènements,
Aide aux aidants
Aide aux aidants
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
4 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Soutien psychologique individualisé
Soutien psychologique individualisé
Un soutien psychologique individualisé Vous êtes AIDANT FAMILIAL, vous accompagnez au quotidien, à titre non professionnel une personne âgée en perte d'autonomie? Ne restez pas seul, financé dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie, bénéficiez d'un soutien psychologique individualisé gratuit pour être écouté, accompagné dans ce parcours, […]
Atelier “S’aérer la tête”
Atelier “S’aérer la tête”
Atelier "S'aérer la tête" Mercredi 3 et 10 mai 2023 de 10h00 à 16h00 La nature comme terrain de jeu à Auriac. Transport gratuit sur réservation. Inscriptions et renseignements au 04 68 45 24 54.
3 évènements,
Atelier “Santé vous bien”
Atelier “Santé vous bien”
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
2 évènements,
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
2 évènements,
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – EMBRES ET CASTELMAURE
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – EMBRES ET CASTELMAURE
SAMEDI 6 MAI 2023 9 H 30 À 12 H 30 EMBRES ET CASTELMAURE LES SEIGNEURS DE CASTELMAURE 5 KMS / FACILE La 12 ème édition du programme "Découvrons ensemble les espaces naturels sensibles" propose du 7 avril au 15 décembre près de 160 rendez vous nature pour découvrir ou redécouvrir les richesses naturelles […]
2 évènements,
Escapade botanique sur le toit de la Malepère
Escapade botanique sur le toit de la Malepère
Escapade botanique sur le toit de la Malepère DIMANCHE 7 MAI 3 km / Facile Balade panoramique entre bois et prairies de fauche, à la découverte des orchidées du massif de la Malepère. Inscription : Carcassonne Agglo, 06 06 46 37 99
8 évènements,
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – LAGRASSE
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – LAGRASSE
LUNDI 8 MAI 2023 14H00 À 17H00 LAGRASSE - DU GENEVRIER AU GIN, IL N’Y A QU’UN PAS La 12 ème édition du programme "Découvrons ensemble les espaces naturels sensibles" propose du 7 avril au 15 décembre près de 160 rendez vous nature pour découvrir ou redécouvrir les richesses naturelles du département. Un programme gratuit, […]
4 évènements,
Atelier numérique “Coup de pouce connexion”
Atelier numérique “Coup de pouce connexion”
Atelier numérique "Coup de pouce connexion" Session perfectionnement. Inscriptions auprès de la mairie : 04 68 91 23 51.
La pause aidant(e)s
La pause aidant(e)s
Grands cuisiniers et grands gourmands, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre, de partage et d'échanges autour d'une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert, pour échanger entre pairs, pour discuter de ce qu'il vous plaira, en dehors des tracas […]
Atelier numérique “Coup de pouce connexion”
Atelier numérique “Coup de pouce connexion”
Atelier numérique "Coup de pouce connexion" Session perfectionnement. Atelier 8 séances / MSA Services
5 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – Saint-Andre-De-Roquelongue
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – Saint-Andre-De-Roquelongue
MERCREDI 10 MAI 2023 09H30 À 17H30 SAINT ANDRE DE ROQUELONGUE - LE MASSIF DE FONTFROIDE PAR LA CHAPELLE DE LA VERNEDE 10 KMS/DIFFICILE (200 m de dénivelé) La 12 ème édition du programme "Découvrons ensemble les espaces naturels sensibles" propose du 7 avril au 15 décembre près de 160 rendez vous nature pour découvrir […]
Atelier “S’aérer la tête”
Atelier “S’aérer la tête”
Atelier "S'aérer la tête" Mercredi 3 et 10 mai 2023 de 10h00 à 16h00 La nature comme terrain de jeu à Auriac. Transport gratuit sur réservation. Inscriptions et renseignements au 04 68 45 24 54.
6 évènements,
Découverte artistique et numérique à la micro folie
Découverte artistique et numérique à la micro folie
Conférence découverte d'une collection d'œuvres et prise en mains de tablettes numériques. Atelier de 6 séances organisé par MoiSenior. Inscriptions au 04 68 27 03 34.
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
Atelier “Santé vous bien”
Atelier “Santé vous bien”
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
2 évènements,
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
2 évènements,
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – TALAIRAN
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude – TALAIRAN
DIMANCHE 14 MAI 2023 09H30 À 12H30 TALAIRAN PETITES BETES DES GARRIGUES 1,5KMS/FACILE La 12 ème édition du programme "Découvrons ensemble les espaces naturels sensibles" propose du 7 avril au 15 décembre près de 160 rendez vous nature pour découvrir ou redécouvrir les richesses naturelles du département. Un programme gratuit, mais sur réservation préalable, conçu […]
7 évènements,
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier de prévention routière et écoconduite / La Poste
Atelier de prévention routière et écoconduite / La Poste
Atelier d’une demi journée qui propose à la fois de la théorie (rappel été évolution du code de la route, notions techniques sur l’écoconduite) et de la pratique (simulateur de conduite et conduite sur véhicule) Places limitées sur inscription : Mairie au 04 68 93 60 09 Renseignements : Salomé RAGONNET AUBERT au 06 75 […]
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
2 évènements,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
4 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Atelier Cesu/Cesu+
Atelier Cesu/Cesu+
Le Département de l’Aude en partenariat avec La Fédération des Particuliers Employeurs propose un atelier CESU/CESU+ Objectifs : déclaration de votre salarié en ligne création du compte employeur sur le site du CESU Activation du CESU+ Utilisation de la plateforme en ligne Information sur le chèque autonomie Places limitées sur inscription auprès de l'Espace Seniors […]
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude
Découverte des espaces naturels sensibles de l’Aude
MERCREDI 17 MAI 2023 14H00 À 17H00 FERRALS - LES CORBIERES LES OISEAUX DE MON JARDIN 1,5KMS/FACILE La 12 ème édition du programme "Découvrons ensemble les espaces naturels sensibles" propose du 7 avril au 15 décembre près de 160 rendez vous nature pour découvrir ou redécouvrir les richesses naturelles du département. Un programme gratuit, mais […]
4 évènements,
Atelier “Santé vous bien”
Atelier “Santé vous bien”
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
Café aidant
Café aidant
« A la rencontre des aidants » est l’intitulé du café aidant que nous organisons tous les troisièmes jeudis de chaque mois dans la clinique la Vernède à Conques sur Orbiel, ce dernier dure environ une heure. Il concerne toute personne qui est ou a été aidante, qui se sent démunie d’information et/ou de soutien. Lors de […]
2 évènements,
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
3 évènements,
Les fleurs s’animent
Les fleurs s’animent
Les fleurs s'animent Samedi 20 mai / 9h à 12h 5 km / Facile Suivez un parcours à la découverte des fleurs de Villasavary. Mais quelles fleurs ? Découvrez le de façon théâtrale! Compagnie de théâtre Ici et Pas Ailleurs, Carlos PINTOS. Matériel d'observation fourni Inscription : Nature En Jeux, Aurélie AZEMA, 07 68 42 […]
Promenade botanique à Fanjeaux
Promenade botanique à Fanjeaux
Promenade botanique à Fanjeaux SAMEDI 20 MAI / 15H À 18H 2 km / facile Balade botanique dans ce beau lieu riche en histoire et en plantes avec une vue panoramique sur les Pyrénées et la Montagne noire. Inscription : La Stellaire, Gabriele TEIGELKAMP, 06 02 29 95 86
6 évènements,
Atelier de stimulation cognitive
Atelier animé par Evelyne BELZUNCES, présidente, Nicolas CHAPLAIN, psychologue et Perrine Saumitou, psychologue.
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Atelier perfectionnement numérique Places limitées sur inscription : CCAS au 04 68 93 65 48/ 06 78 46 66 67 Renseignements : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
4 évènements,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
Groupe de relaxation, bien-être et temps d’échange
Groupe de relaxation, bien-être et temps d’échange
La Rigologie, ou le lâcher-prise au service de la santé pour le bien-être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l'Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d'autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de […]
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par […]
7 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Les après-midis détente
Les après-midis détente
Organisés par l'association Alzheimer un autre regard Référente : Anne PINILLA au 06 09 57 64 80.
Les après-midis détente
Les après-midis détente
Organisés par l'association Alzheimer un autre regard Référente : Anne-Marie BERNIS au 06 58 70 44 93.
5 évènements,
Bien vieillir chez soi
Bien vieillir chez soi
L’Espace Seniors Corbières Minervois, en partenariat avec la MSA Services Grand Sud et la commune de Tuchan organisent un forum de l’habitat intitulé « Bien vieillir chez soi ». Tous les partenaires intervenant dans le champ de l’adaptation du logement, le maintien à domicile, la rénovation énergétique, les économies d’énergie, la prévention des chutes seront présents. Les […]
Atelier “Santé vous bien”
Atelier “Santé vous bien”
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique “Clic et déclic”
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
4 évènements,
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
Seniors, à l’écoute de votre santé !
Seniors, à l’écoute de votre santé !
CONCERT SANTE / Mutualité Française Occitanie Un audioprothésiste, présentera le fonctionnement de l'oreille, les pathologies et donnera des conseils pour préserver son audition Un groupe de musique illustrera les propos du spécialiste de l’audition pour rythmer la conférence Le groupe proposera une approche de l’histoire de la musique à travers les grands courants musicaux A […]
3 évènements,
Actions collectives de prévention
Actions collectives de prévention
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée “EcoRando”
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
2 évènements,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
3 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
5 évènements,
Repérage des fragilités
Dans un contexte de désertification médicale, l'Espace Seniors du Département en partenariat avec la CPTS du Bassin Carcassonnais, sensibles à la problématique du bien vieillir, vous proposent de participer au premier colloque sur le repérage des fragiilités. Une matinée à destination des professionnels du champ médical, des travailleurs sociaux, professionnels de la gérontologie sera […]
Aide aux aidants
Aide aux aidants
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.
Atelier “Santé vous bien”
Atelier “Santé vous bien”
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Les 5 sens en éveil
Les 5 sens en éveil
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
2 évènements,
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Atelier “Brain gym and cie pour la forme et le moral”
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
2 évènements,
Soutien psychologique individualisé
Soutien psychologique individualisé
Un soutien psychologique individualisé Vous êtes AIDANT FAMILIAL, vous accompagnez au quotidien, à titre non professionnel une personne âgée en perte d'autonomie? Ne restez pas seul, financé dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie, bénéficiez d'un soutien psychologique individualisé gratuit pour être écouté, accompagné dans ce parcours, […]