Calendrier de Évènements
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1 évènement,
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
1 évènement,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
2 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
3 évènements,
Repérage des fragilités
Dans un contexte de désertification médicale, l'Espace Seniors du Département en partenariat avec la CPTS du Bassin Carcassonnais, sensibles à la problématique du bien vieillir, vous proposent de participer au premier colloque sur le repérage des fragiilités. Une matinée à destination des professionnels du champ médical, des travailleurs sociaux, professionnels de la gérontologie sera […]
Atelier « Santé vous bien »
Atelier « Santé vous bien »
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Les 5 sens en éveil
Les 5 sens en éveil
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
2 évènements,
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
1 évènement,
Soutien psychologique individualisé
Soutien psychologique individualisé
Un soutien psychologique individualisé Vous êtes AIDANT FAMILIAL, vous accompagnez au quotidien, à titre non professionnel une personne âgée en perte d'autonomie? Ne restez pas seul, financé dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie, bénéficiez d'un soutien psychologique individualisé gratuit pour être écouté, accompagné dans ce parcours, […]
0 évènement,
2 évènements,
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Atelier perfectionnement numérique Places limitées sur inscription : CCAS au 04 68 93 65 48/ 06 78 46 66 67 Renseignements : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
2 évènements,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
La pause aidant(e)s
La pause aidant(e)s
Grands cuisiniers et grands gourmands, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre, de partage et d'échanges autour d'une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert, pour échanger entre pairs, pour discuter de ce qu'il vous plaira, en dehors des tracas […]
3 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
Anim’aidants
Anim’aidants
Animé par : Madame Marion HOËT -UFCV Anim’aidants est un atelier de huit séances de 2 heuresdédié au bien être des aidants familiaux. Il se déroulera du 3 mai 2023 au 21 juin 2023. L’UFCV vous propose un cycle autour du bien être au cours desquels vous pourrez découvrir ou redécouvrir des disciplines telles que […]
2 évènements,
Atelier « Santé vous bien »
Atelier « Santé vous bien »
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Les 5 sens en éveil
Les 5 sens en éveil
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
2 évènements,
Forum annuel de la MDPH
Forum annuel de la MDPH
Réponse accompagnée pour tous, quels projets de vie pour les personnes en situation de handicap? Entrée libre et gratuite. Découvrez le programme ici.
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
0 évènement,
0 évènement,
4 évènements,
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Atelier perfectionnement numérique Places limitées sur inscription : CCAS au 04 68 93 65 48/ 06 78 46 66 67 Renseignements : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
La malle d’aventure
La malle d’aventure
Visite du jardin des aromatiques - une balade au sein du jardin en abordant l'usage des aromates en médecine et leur utilisation dans une trousse à pharmacie naturelle. Inscription auprès de l'Espace Seniors du Lauragais au 04 68 23 71 90.
2 évènements,
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Equilibre alimentaire & séance de cuisine
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
La pause aidant(e)s
La pause aidant(e)s
Partage & papotage / Sabine Larroude, chargée de suivi des proches aidants Qu'est ce que ça fait du bien de s'amuser ! Pris par un quotidien bien rempli, nous avons tendance à l'oublier... Heureusement, pour notre prochaine pause aidant(e), Sabine LARROUDE, chargée de suivi des proches aidants, vous propose de se retrouver pour se détendre et prendre un peu […]
2 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
3 évènements,
Café aidant
Café aidant
« A la rencontre des aidants » est l’intitulé du café aidant que nous organisons tous les troisièmes jeudis de chaque mois dans la clinique la Vernède à Conques sur Orbiel, ce dernier dure environ une heure. Il concerne toute personne qui est ou a été aidante, qui se sent démunie d’information et/ou de soutien. Lors de […]
Les 5 sens en éveil
Les 5 sens en éveil
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
VIEILLIR HEUREUX EN COUPLE OU SEUL, QUELLES SONT LES RECETTES DU BIEN VIEILLIR
VIEILLIR HEUREUX EN COUPLE OU SEUL, QUELLES SONT LES RECETTES DU BIEN VIEILLIR
<b>La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille.</b> Le passage à la retraite peut faire surgir pour certain le spectre du naufrage de leur vie amoureuse Alors, comment favoriser une bonne relation Est il possible de réaménager la place de l’un et de l’autre au sein du couple, après des années de vie […]
1 évènement,
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
0 évènement,
0 évènement,
2 évènements,
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée « EcoRando »
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Perfectionnement génération-@-11 / Fédération Familles Rurales
Atelier perfectionnement numérique Places limitées sur inscription : CCAS au 04 68 93 65 48/ 06 78 46 66 67 Renseignements : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
2 évènements,
Sommeil et sophrologie
Sommeil et sophrologie
Brain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
Venir raconter, déposer, dire, écrire !
Venir raconter, déposer, dire, écrire !
Récit de vie / Meriyem Nouri, psychologue Laisser une trace, de vous, de votre expérience précieuse, de votre subjectivité, de votre sensibilité Votre vécu d'aidant reste unique et si important dans un travail de transmission Venez écrire et partager ce rôle, votre engagement quotidien pour créer un soutien, un maillage de solidarité entre vous Cet atelier […]
2 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
1 évènement,
Les 5 sens en éveil
Les 5 sens en éveil
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
2 évènements,
Senior connecté : Oui mais @ccompagné
Matin : Les dangers du numérique : prévention des arnaques, la cyber criminalité, le phishing. Après-midi : rendez-vous individuel sur inscription Inscription : 04 68 11 35 40
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
3 évènements,
Les après-midis détente
Les après-midis détente
Organisés par l'association Alzheimer un autre regard Référente : Anne PINILLA au 06 09 57 64 80.
Les après-midis détente
Les après-midis détente
Organisés par l'association Alzheimer un autre regard Référente : Anne-Marie BERNIS au 06 58 70 44 93.
0 évènement,
1 évènement,
Atelier perfectionnement numérique
Atelier perfectionnement numérique
Perfectionnement génération 11 / Fédération Familles Rurales Atelier perfectionnement numérique pour les participants au précédent atelier d’initiation numérique qui s’engagent à participer aux 5 séances. Renseignements et Places limitées sur inscription : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
4 évènements,
Les bons réflexes pour consommer responsable
Les bons réflexes pour consommer responsable
EN PARTENARIAT AVEC UFC QUE CHOISIR Séniors, participez à un atelier de prévention autour de la consommation responsable à votre domicile Comment réduire sa consommation d’électricité Comment économiser l’eau à la maison Respirer un air sain chez soi Réduire ses déchets Rencontrez un animateur de l’association de consommateurs UFC que choisir et échangez autour des […]
Sommeil et sophrologie
Sommeil et sophrologie
Brain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par […]
2 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Coup de pouce connexion – Initiation
Coup de pouce connexion – Initiation
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.
0 évènement,
1 évènement,
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Atelier « Brain gym and cie pour la forme et le moral »
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
0 évènement,
1 évènement,
Entre deux chapitres – Balade
Entre deux chapitres – Balade
8km - Moyen Promenez vous dans ce joli bois du Chapitre pour identifier fleurs et papillons. Après un pique nique, nous observerons et dessinerons nos trouvailles dans une ancienne bergerie. Inscription : Grains d'Art, Sonia MARTIN, 06 88 64 12 38. Rendez-vous devant l'office de tourisme. Prévoir pique-nique.