Atelier “Moov Up”

Salle Pelloutier Impasse du père Lacordaire, Lézignan-Corbières, Aude, France

Animé par Marion Lauze de l'association Ma Vie. Réservée aux personnes de 60 ans et plus ayant une maladie chronique. Programme d'accompagnement en activités physiques adaptées et en alimentation. Programme […]

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Atelier “Pilates et relaxation”

Foyer Municipal - Saint Couat d'Aude Rue du Languedoc, Saint Couat d'Aude, Aude

Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et […]

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Atelier “Les gestes qui sauvent”

Salle polyvalente Achille Mir Escales 39 avenue Bernard de Scalis, Escales, Aude, France

Animé par Marc Ramires de la MSA Services Grand Sud, avec l'appui des espaces seniors du département de l'Aude. "Nous proposons un atelier de 4 séances de 3 heures, pour […]

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Coup de pouce connexion

Espace Seniors Carcassonnais 18 Rue du Moulin de la Seigne, Carcassonne, Aude, France

Ateliers informatiques seniors MSA Services Grand Sud vous propose des séances d'initiation à l'informatique pour apprendre à utiliser un ordinateur et à surfer sur internet. Atelier gratuit réservé aux séniors.