Le Lundi 11 Septembre 2023, un professionnel de santé sera présent sur le MARCHÉ DE CASTELNAUDARY pour vous aider à vous tester, pour maintenir votre autonomie.
Balade guidée réservée aux aidants et aux aidés. Une sortie pour un peu de répit. Inscription obligatoire au 04 68 90 27 60 ou par courriel auprès de l'Espace Seniors du Littoral eslittoral@aude.fr Téléchargez-ici le Programme Balade guidée
Le 11 Septembre 2023 15h-16h30 à Ribaute Foyer des Campagnes Rue de la Gare REUNION D’INFORMATION Vous avez plus de 60 ans, et la thématique du Dos vous intéresse ? Cet atelier gratuit est fait pour vous. La réunion d’information sera suivie de 10 séances (voir le programme au verso). Inscription obligatoire auprès de la […]
Pour notre pause aidant(e) de la rentrée, Sabine LARROUDE vous propose de vous retrouver pour un moment convivial où nous pourrons partager NOS SOUVENIRS ESTIVAUX, les projets pour la saison automnale, ou échanger autour de tout autre sujet qui suscite votre intérêt. MARDI 12 SEPTEMBRE de 9H30 à 11H Lieu : Salle Pastel - Espace […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Le 14 Septembre 2023 à 14h00 à Bouisse au foyer 12 ateliers jusqu’au 30 novembre pour entraîner la mobilité, renforcer l’équilibre, respirer et partager joyeusement. Entrée libre et Gratuite Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. […]
Le 15 Septembre 2023 de 09h à 12h à Paraza Salle de Réunion 6 Rue de la Mairie Atelier gratuit sur inscription auprès de la Mairie au 04 68 43 24 00 Nous vous proposons un atelier informatique de 8 séances de 3h00 pour apprendre à manier un ordinateur et surfer sur Internet. Voir le […]
Une sortie pour un peu de répit. Pour les aidants et les aidés. Rendez-vous à l’ESPACE SENIORS DU LAURAGAIS 49 rue de Dunkerque à Castelnaudary Covoiturage organisé pour se rendre sur le site (à signaler lors de la réservation): Voir le programme de la balade guidée ici Inscription Obligatoire au 04.68.23.71.90 pour plus de renseignements […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Animé par la MSA SERVICES GRAND SUR Face à la multiplication des services et administrations en ligne, à l'omniprésence du numérique dans votre quotidien, il est important d'être accompagné dans la prise en main des outils du numérique (appareils, sites, applications..). Des ateliers gratuits vous sont proposés en cours collectifs afin de vous familiariser à […]
Une sortie pour un peu de répit. Pour les Aidants et les aidés. Rendez-vous à l’Espace Seniors MHVA Maison du Département - Av. André Chénier à LIMOUX ou 12 rue des jardins à ESPERAZA (accès voiture possible) Covoiturage organisé pour se rendre sur le site (à signaler lors de la réservation) Voir le programme de […]
