Réservé aux seniors. L’association Française vous propose de participer à un atelier découverte. Sur RDV individuel entre 9h30 et 17h – durée de la séance 30 minutes.
Réservé aux seniors. Le Qi Gong est une gymnastique douce chinoise dont la spécificité est d'être pratiquée dans la lenteur, avec une écoute et une prise de conscience particulière du corps. (12 séances)
Réservé aux seniors. Projection d’une conférence organisée par la Carsat Languedoc Roussillon sur le thème « les bienfaits de la thérapie par le rire : initiation au yoga du rire ». Il permet l’amélioration de la digestion grâce à la gymnastique abdominale qu’il provoque : comment le pratiquer, quels sont les impacts sur la douleur, les […]