Atelier de réflexologie combinée

Salle Pastel 49 rue de Dunkerque, Castelnaudary, Aude, France

Réservé aux seniors. L’association Française vous propose de participer à un atelier découverte. Sur RDV individuel entre 9h30 et 17h – durée de la séance 30 minutes.

Conférence : gymnastique douce chinoise pour seniors

Salles des Associations rue de l'envol, Villeneuve la comptal, Aude, France

Réservé aux seniors. Le Qi Gong est une gymnastique douce chinoise dont la spécificité est d'être pratiquée dans la lenteur, avec une écoute et une prise de conscience particulière du corps. (12 séances)

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Les bienfaits de la thérapie par le rire : initiation au yoga du rire 

Centre Social 9 rue des rosiers, Salles sur l'Hers, Aude, France

Réservé aux seniors. Projection d’une conférence organisée par la Carsat Languedoc Roussillon sur le thème    « les bienfaits de la thérapie par le rire : initiation au yoga du rire ». Il permet l’amélioration de la digestion grâce à la gymnastique abdominale qu’il provoque : comment le pratiquer, quels sont les impacts sur la douleur, les […]