Découverte artistique et numérique à la micro folie
MJC, Lezignan 25 rue Murat, LEZIGNAN-CORBIERES, AudeConférence découverte d'une collection d'œuvres et prise en mains de tablettes numériques. Atelier de 6 séances organisé par MoiSenior. Inscriptions au 04 68 27 03 34.
Sommeil et sophrologie
Place de la mairie Place de la mairie, Capendu, AudeBrain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
Sommeil et sophrologie
Place de la mairie Place de la mairie, Capendu, AudeBrain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
Flyer « Senior connecté : Oui mais @ccompagné »
Lézignan Corbières Espace Seniors 2 chemin de cantarane, Lézignan-Corbières, AudeDifférents programmes à 9h30 à Lézignan-Corbières Espace Séniors 2 Chemin de Cantarane Ateliers collectifs et individuels gratuits sur Inscription à l'espace séniors au 04 68 27 89 80 ou 04 68 27 89 81 Voir le programme du flyer "Sénior connecté : Oui mais @ccompagné" ici
Flyer « Yoga sur chaise pour seniors autonomes »
Bouisse Au Foyer, Bouisse, AudeLe 14 Septembre 2023 à 14h00 à Bouisse au foyer 12 ateliers jusqu’au 30 novembre pour entraîner la mobilité, renforcer l’équilibre, respirer et partager joyeusement. Entrée libre et Gratuite Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. […]
Flyer « C’est bon pour le moral ! »
Luc-sur-Orbieu Salle Ernest Ferroul Place de la République, Luc-sur-Orbieu, AudeLe 18 Septembre 2023 à 10h à Luc-sur-Orbieu Une intervenante spécialisée de l’association Brain Up Un parcours de 4 séances d’ateliers autour du bien être mental et du lien social. La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment, d’endosser de nouveaux rôles et de prendre une nouvelle place auprès de son entourage et de ses […]
Bien-être avec les plantes
Villesèque-Des-Corbières Foyer de l'avenir 73, Grand rue, Villesèque-des-Corbières, AudeLe Vendredi 29 Septembre 2023 à 09h30 à Villesèque-Des-Corbières Un atelier pour prendre soin de soi grâce aux plantes, qui vous apportera des connaissances sur les vertus des plantes. Entrée libre et Gratuite Voir le programme de "Bien-être avec les plantes"ici