Conférence découverte d'une collection d'œuvres et prise en mains de tablettes numériques. Atelier de 6 séances organisé par MoiSenior. Inscriptions au 04 68 27 03 34.
Brain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
Brain UP : "Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie." Inscription au 04 68 79 15 16.
Différents programmes à 9h30 à Lézignan-Corbières Espace Séniors 2 Chemin de Cantarane Ateliers collectifs et individuels gratuits sur Inscription à l'espace séniors au 04 68 27 89 80 ou 04 68 27 89 81 Voir le programme du flyer "Sénior connecté : Oui mais @ccompagné" ici
Le 14 Septembre 2023 à 14h00 à Bouisse au foyer 12 ateliers jusqu’au 30 novembre pour entraîner la mobilité, renforcer l’équilibre, respirer et partager joyeusement. Entrée libre et Gratuite Mise en mouvement douce de toutes nos articulations en suivant notre respiration. Nous affinons notre ressenti et nos sensations, développons notre mobilité et renforçons notre équilibre. […]
Le 18 Septembre 2023 à 10h à Luc-sur-Orbieu Une intervenante spécialisée de l’association Brain Up Un parcours de 4 séances d’ateliers autour du bien être mental et du lien social. La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment, d’endosser de nouveaux rôles et de prendre une nouvelle place auprès de son entourage et de ses […]
Le Vendredi 29 Septembre 2023 à 09h30 à Villesèque-Des-Corbières Un atelier pour prendre soin de soi grâce aux plantes, qui vous apportera des connaissances sur les vertus des plantes. Entrée libre et Gratuite Voir le programme de "Bien-être avec les plantes"ici
