Le programme: 12 séances les lundis à 14h30 à partir du 4 novembre Les dates: Les lundis 4 et 18 Novembre 2024 Les lundis 2, 9 et 16 Décembre 2024 Les lundis 13, 20 et 27 Janvier 2025 Les lundis 3, 9 et 17 Février 2025 Le lundi 12 Mai 2025 Renseignements et inscription: Élisabeth […]
Le programme et dates des ateliers : Atelier 1 : Lundi 6 Janvier 2025 de 10H à 11H - Présentation détaillée du programme, des objectifs et des bienfaits de chaque pratique. Temps d'échange et d'inscription. Atelier 2 : Lundi 13 Janvier 2025 de 10H à 11H - Initiation au Qi Gong : respiration consciente, automassages […]
Les Lundis de 9h30 à 11h30: 13 Janvier 2025 : Conférence 27 Janvier 2025 : Atelier 1 3 Février 2025 : Atelier 2 10 Février 2025 : Atelier 3 17 février 2025 : Atelier 4 3 mars 2025 : Atelier 5 10 Mars 2025 : Atelier 6 17 Mars 2025 : Atelier 7 24 Mars […]
Atelier mobilité "Du domicile à la ville" Programme de 6 séances de 3h: PREVENTION DES CHUTES: Le Jeudi 30 Janvier 2025 de 9h à 12h (Venez Avec votre tapis de gym !) SECURISER SES DEPLACEMENTS: Le 6 Février 2025 de 9h à 12h CONNAISSANCES DES AIDES TECHNIQUES / AIDES AU DEPLACEMENTS: Le Jeudi 13 Février […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr