Réunion d’information suivie de 11 séances d’activités physiques douces et de conseils pour prendre soin de soi au quotidien. Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude. Entrée libre et gratuite. Renseignements au 04 68 27 […]

Nous vous invitons à participer à une réunion d’information ainsi qu’à 11 séances collectives encadrées d’1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation. Ces dernières se dérouleront tous les mardis de 10h30 à 11h45 au foyer municipal. Les inscriptions aux séances de Pilates et de relaxation se feront à l’issue de la réunion […]

La Rigologie, ou le lâcher-prise au service de la santé pour le bien-être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l'Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d'autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de […]

La Rigologie, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur Un agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par […]

Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel  Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr  

Présentation, inscriptions et première séance. Entrée libre et gratuite Pour toute question ou renseignement contacter au 06 37 97 65 61

Le 7 Septembre 2023 à 14h00 Venez stimuler vos fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, raisonnement…) tout en partageant un moment de convivialité. Avec le concours financier de la CNSA dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Aude. Le PROGRAMME: Horaires des séances : […]

Programme d’apprentissage destiné aux aidants pour gérer son équilibre physique et psychique grâce aux bienfaits des auto massages et des plantes. du 7 Septembre au 21 Septembre de 14h30 à 16h. Inscriptions en Mairie pour les 3 séances. au 04 68 45 91 73 ou 06 79 22 34 87 Voir le programme et inscription […]

Jeudi 7 Septembre 2023 de 14h30 à 16h00 Réservé aux aidants de personnes âgées malades ou en perte d'autonomie Inscriptions en mairie : 04 68 45 91 73

Le photolangage est un outil de travail de médiation thérapeutique qui facilite et libère la parole, à travers un ensemble de photographies variées qui représentent des groupes, des personnes, des situations, des paysages, des lieux de vie... Chaque participant peut choisir une ou plusieurs images et exprimer ce qu'elle(s) évoque (nt) pour lui au moment […]

Conférence « Clés d’une retraite en santé : Activité Physique Adaptée et alimentation équilibrée » Présentation des ateliers collectifs en Gym Santé Seniors et Alimentation Programme complet au dos, de Septembre à Décembre sur la commune partenaire voir ici. Inscription/Renseignements Association MA VIE au 06 15 83 69 27