Animé par Cécile Furet, psychologue. Présentation, inscription et première séance. Venez stimuler vos fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, raisonnement...) tout en partageant un moment de convivialité. Entrée libre et gratuite. Contact pour tout renseignement : Mme Furet au 06 37 97 65 61

Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation en conformité avec les règles sanitaires en vigueur. Ces dernières se dérouleront tous les lundis de 14h15 à 15h30 au foyer municipal. […]

Ateliers informatiques seniors MSA Services Grand Sud vous propose des séances d'initiation à l'informatique pour apprendre à utiliser un ordinateur et à surfer sur internet. Atelier gratuit réservé aux séniors.

Qui dois-je solliciter pour m'accompagner dans la réalisation de travaux de rénovation énergétique? Comment identifier les aides auxquelles je peux prétendre? Conseils pratiques : comment mieux maîtriser mes énergies? Les éco-gestes à connaître.. L'atelier, organisé par l'Espace Seniors Carcassonnais, aura lieu le mardi 11 octobre 2022 de 14h à 16h au lac de la Cavayère.

<b>L'AIDANCE couvre un large périmètre de sens : celui qui aide, celui qui est aidé, le lien qui les unit. AIDANTS, vous prenez soin chaque jour d'un proche et pour cela vous aménagez votre quotidien. Alors, comment penser à soi lorsque l'on prend soin de l'autre? Quelle reconnaissance recevez-vous de ce rôle majeur que vous […]

Lectures à hautes voix douillettes Lectures menées par Laurette Dufranne de l'association "La douce heure" Plaisir d'un temps partagé "Nous vous proposons une rencontre autour des mots et des sens au travers des lectures olfactives, fleuries, aromatiques, poétiques, gourmandes..." Action gratuite sur inscription auprès de la mairie au 04 68 45 10 86.

"Le café conseil et astuces" est un temps d'échange animé par une Conseillère en économie sociale et familiale, conçu pour favoriser l'échange et le soutien entre pairs, le partage d'expériences et d'astuces, autour de questions de la vie quotidienne que peuvent se poser les personnes qui vivent dans un déficit visuel. <b>L'union nationale des aveugles […]

Animé par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up. Un parcours de 4 séances d'ateliers autour du bien-être et du lien social. "La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment, d’endosser de nouveaux rôles et de prendre une nouvelle place auprès de son entourage et de ses proches. C’est aussi un moment de changement qui […]

Venez participer à un atelier santé des aidants. Vous apportez une aide régulière à un proche en raison de son âge, de sa maladie ou de son handicap. Des études ont montré que l'aide à un proche conduit souvent à négliger sa propre santé. Une action "Soutien aux aidants familiaux sur leur territoire de vie" […]

L'association Tous Solidaires Avançons, association de soutien aux aidants familiaux de personnes présentant des TND (Troubles Neuro-Développementaux) dont les troubles du spectre autistique. Les membres de l'association TSA sont heureux de vous convier à un moment de partage et d'échanges, le jeudi 13 octobre de 18h à 20h à la Maison de la Citoyenneté, avenue […]

ARCOPRED vous propose 10 séances dédiées à la mémoire et à la stimulation cognitive, en découvrant l'outil numérique, des moments de partage et de convivialité Inscription auprès de Mr FERRIE au 04 68 24 09 20.

UN COURS DE YOGA vous propose « Un temps pour bien être », une pratique adaptée complémentaire à des conférences de prévention santé CONFERENCE D’OUVERTURE le vendredi 2 septembre de 14 h à 15 h 30 Inscription en mairie de Conques sur Orbiel au 04 68 77 17 57.

ARCOPRED vous propose 10 séances dédiées à la mémoire et à la stimulation cognitive, en découvrant l'outil numérique, des moments de partage et de convivialité. Inscription auprès de la mairie de Capendu au 04 68 79 15 16. Activité gratuite.