Calendrier de Évènements
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15 évènements,
l’atelier bien-être et saisonnalité financé par Cap prévention seniors sur la commune de Névian à partir du 13 février
Le Programme: Atelier Mars: L'arrivée du printemps Zénitude et Bien être: 4 Mars 2025: YOGA 11 Mars 2025: RELAXATION 18 Mars 2025: PHYTOTHÉRAPIE Atelier fin Mars-Avril: Grand nettoyage de printemps L'éveil des sens: 25 Mars 2025: RELAXITION 1er Avril 2025: PHYTHOTHÉRAPIE 8 Mars 2025: YOGA ATELIER Préparer Mai: Stimuler son énergie vitale "Fais ce qu'il […]
moisenior: J’améliore mon sommeil et ma mémoire
📅 Le programme 🕒 Séances les mardis 10h00 – 12h00 Pour le sommeil : 04/03/2025 : Mieux se connaître pour mieux dormir 11/03/2025 : Gestion du stress pour mieux dormir 18/03/2025 : Esprit serein pour mieux dormir 25/03/2025 : Une affectivité sereine pour mieux dormir 01/04/2025 : Recommandations posturales pour mieux dormir et bilan 08/04/2025 : Présentation dispositif ICOPE, installation de […]
Le programme des RDV Aidants de l’Espace Seniors du Carcassonnais
Programme des formations 2025: Mardi 8 AVRIL 14h – 16h30: L’accès aux soins, parlons-en ! • Myriam Khreiche, directrice de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) du bassin Carcassonnais Qu’est-ce qu’une CPTS ? Découverte des dispositifs d’accès aux soins de votre territoire… • Florence Fozza et Mélanie Pellegrinelli, CPAM de l’Aude : Pôle Accès […]
moisenior: Bien manger pour bien Vieillir
Le programme CONFÉRENCE 📅 28 avril 2025🕑 14h00 - 16h00📍 Conférence de présentation des ateliers ATELIER 1 📅 12 mai 2025🕑 14h00 - 16h00📍 Les bases de l’alimentation santé des seniors et la gestion du poids ATELIER 2 📅 26 mai 2025🕑 14h00 - 16h00📍 L’alimentation en lien avec des problèmes de santé liés à […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
DAVEJEAN : Atelier de stimulation de la mémoire
Le programme ATELIERS MEMOIRE Horaires des séances : 14h30 – 16h00 Séances : Séance 1 : 15/05/2025 - 14h-16h Séance 2 : 22/05/2025 - 14h30-16h Séance 3 : 05/06/2025 - 14h30-16h Séance 4 : 12/06/2025 - 14h30-16h Séance 5 : 19/06/2025 - 14h30-16h Séance 6 : 26/06/2025 - 14h30-16h Séance 7 : 03/07/2025 - 10h-11h30 Séance […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
Le programme CONFÉRENCE Date : 28 avril 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Conférence de présentation des ateliers ATELIER 1 Date : 12 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Les bases de l’alimentation santé des seniors et la gestion du poids ATELIER 2 Date : 26 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : L’alimentation en lien avec […]
16 évènements,
Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]
16 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
15 évènements,
14 évènements,
14 évènements,
14 évènements,
14 évènements,
16 évènements,
moisenior: Les gestes qui sauvent
SANTÉ – Les Gestes qui sauvent ATELIER 1 📅 02 Juin 2025🕘 09h–12hProtéger, examiner et alerter. ATELIER 2 📅 16 Juin 2025🕘 09h–12hSecourir une victime (partie 1) ATELIER 3 📅 23 Juin 2025🕘 09h–12hSecourir une victime (partie 2) ATELIER 4 📅 30 Juin 2025🕘 09h–12hConcevoir/Planifier une activité en sécurité PROGRAMME S’inscrire dans la démarche : […]
moisenior: Ma journée, ma santé
moisenior: Ma journée, ma santé
Le programme ATELIER 1 📅 03 Juin 2025🕑 14h – 16h Les habitudes de vie Les pistes de changement La méthode, le défi ATELIER 2 📅 10 Juin 2025🕑 14h – 16h Le retour et le partage d’expérience sur le défi de la S1 Inscrire la méthode dans la durée
15 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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moisenior: L’alimentation comme compagnon pour bien vieillir
Le programme ATELIER 1 📅 05 Juin 2025🕤 9h30 à 11h30Atelier théorique sur l’alimentation santé ATELIER 2 📅 12 Juin 2025🕤 9h30 à 11h30Atelier cuisine pour apprendre à gérer son budget en mangeant sain ATELIER 3 📅 19 Juin 2025🕤 9h30 à 11h30Atelier cuisine pour apprendre à cuisiner de bons plats sans passer des heures […]
Atelier numérique à Saint-Couat-d’Aude
Le programme ATELIER 1 05 Juin 202514h00 – 16h00Révisions et évaluation avancée de chaque participant.Organiser ses dossiers et ses fichiers. ATELIER 2 12 Juin 202514h00 – 16h00Stocker ses documents en ligne : découvrir ce qu’est un espace de stockage en ligne et son fonctionnement / enregistrer, partager et retrouver un document via un espace de […]
15 évènements,
16 évènements,
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16 évènements,
moisenior: Ma journée, ma santé
moisenior: Ma journée, ma santé
Le programme ATELIER 1 📅 03 Juin 2025🕑 14h – 16h Les habitudes de vie Les pistes de changement La méthode, le défi ATELIER 2 📅 10 Juin 2025🕑 14h – 16h Le retour et le partage d’expérience sur le défi de la S1 Inscrire la méthode dans la durée
17 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
13 évènements,
14 évènements,
12 évènements,
12 évènements,
13 évènements,
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
Le programme CONFÉRENCE Date : 28 avril 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Conférence de présentation des ateliers ATELIER 1 Date : 12 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Les bases de l’alimentation santé des seniors et la gestion du poids ATELIER 2 Date : 26 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : L’alimentation en lien avec […]
11 évènements,
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Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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9 évènements,
9 évènements,
9 évènements,
9 évènements,
7 évènements,
8 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
7 évènements,
6 évènements,
Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
5 évènements,
La réunion d’information avec la gendarmerie le 14/10/2025 à SAINT PAPOUL
La réunion d’information avec la gendarmerie le 14/10/2025 à SAINT PAPOUL
MARDI 14 octobre 2025 de 9h30 à 12h Rendez-vous à la SALLE DES FETES Rue de l’évêché à SAINT PAPOUL UNE RÉUNION D’INFORMATION ET DE SENSIBILISATION Réunion animée par la Gendarmerie nationale, en partenariat avec la commune de Peyriac de Mer et l’Espace séniors Départemental – Littoral. VENEZ VOUS INFORMER Dans le cadre de la […]