Calendrier de Évènements
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11 évènements,
YOGA SUR CHAISE
Le programme: 12 séances les lundis à 14h30 à partir du 4 novembre Les dates: Les lundis 4 et 18 Novembre 2024 Les lundis 2, 9 et 16 Décembre 2024 Les lundis 13, 20 et 27 Janvier 2025 Les lundis 3, 9 et 17 Février 2025 Le lundi 12 Mai 2025 Renseignements et inscription: Élisabeth […]
La Conférence et l’atelier Mémoire et santé, financés par Cap prévention seniors et animés par l’IREPS à compter du 13 janvier sur la commune de Cuxac d’Aude.
Les Lundis de 9h30 à 11h30: 13 Janvier 2025 : Conférence 27 Janvier 2025 : Atelier 1 3 Février 2025 : Atelier 2 10 Février 2025 : Atelier 3 17 février 2025 : Atelier 4 3 mars 2025 : Atelier 5 10 Mars 2025 : Atelier 6 17 Mars 2025 : Atelier 7 24 Mars […]
l’atelier bien-être et saisonnalité financé par Cap prévention seniors sur la commune de Névian à partir du 13 février
Le Programme: Atelier Mars: L'arrivée du printemps Zénitude et Bien être: 4 Mars 2025: YOGA 11 Mars 2025: RELAXATION 18 Mars 2025: PHYTOTHÉRAPIE Atelier fin Mars-Avril: Grand nettoyage de printemps L'éveil des sens: 25 Mars 2025: RELAXITION 1er Avril 2025: PHYTHOTHÉRAPIE 8 Mars 2025: YOGA ATELIER Préparer Mai: Stimuler son énergie vitale "Fais ce qu'il […]
Se reconstruire après un deuil prévu à Narbonne
Le programme: ATELIER 1 4 Mars 2025 10h - 12h Faisons connaissance ensemble, La situation de deuil ATELIER 2 11 Mars 2025 10h - 12h La gestion des émotions et le lâcher prise. ATELIER 3 18 Mars 2025 14h - 16h Apprendre à gérer l’absence, les lieux, les objets. ATELIER 4 25 Mars 2025 […]
L’atelier d’initiation informatique financé par Cap prévention seniors, animé par la Fédération Familles Rurales de l’Aude sur la commune de Treilles à compter du 6 mars 2025.
Les 10 ateliers informatiques destinés aux séniors: - Jeudi 6 Mars ATELIER 1: LES CONNAISSANCES ET SAVOIRS DE BASE – 1ère partie : Notions de base, les raccourcis clavier, stocker, sauvegarder... - Jeudi 13 Mars ATELIER 2 : LES CONNAISSANCES ET SAVOIRS DE BASE – 2ème partie : Transporter, partager ses données, traitement de texte… […]
moisenior: Santé Vous Bien
Le programme: Gym Santé - Initiation 📅 26 Mars 2024🕥 10h30 - 12h📍 Sur inscription - Séance d’essai - Foyer Gym Santé - Ateliers 📅 Du 2 avril au 25 juin🕥 Les mercredis de 10h30 à 12h - Foyer Avril : 2, 9, 23 et 30 Mai : 7, 14, 21 et 28 Juin : […]
moisenior: J’améliore mon sommeil et ma mémoire
📅 Le programme 🕒 Séances les mardis 10h00 – 12h00 Pour le sommeil : 04/03/2025 : Mieux se connaître pour mieux dormir 11/03/2025 : Gestion du stress pour mieux dormir 18/03/2025 : Esprit serein pour mieux dormir 25/03/2025 : Une affectivité sereine pour mieux dormir 01/04/2025 : Recommandations posturales pour mieux dormir et bilan 08/04/2025 : Présentation dispositif ICOPE, installation de […]
moisenior: @ vos tablettes
Les Gestes qui sauvent ATELIER 1 📅 07 Avril 2025🕘 09h - 12h📍 Protéger, examiner et alerter. ATELIER 2 📅 14 Avril 2025🕘 09h - 12h📍 Secourir une victime (partie 1). ATELIER 3 📅 28 Avril 2025🕘 09h - 12h📍 Secourir une victime (partie 2). ATELIER 4 📅 05 Mai 2025🕘 09h - 12h📍 Concevoir […]
moisenior: Perfectionnement-@-11
moisenior: Perfectionnement-@-11
📅 Le programme 🎯 ATELIER 1 Date : 17 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 🔍 Révision et évaluation avancée de chaque participant. Transfert des dossiers et des fichiers. 🎯 ATELIER 2 Date : 24 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 📂 Stocker ses documents en ligne : découvrir ce qu’est un espace de stockage […]
10 évènements,
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Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
9 évènements,
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moisenior: Perfectionnement-@-11
moisenior: Perfectionnement-@-11
📅 Le programme 🎯 ATELIER 1 Date : 17 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 🔍 Révision et évaluation avancée de chaque participant. Transfert des dossiers et des fichiers. 🎯 ATELIER 2 Date : 24 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 📂 Stocker ses documents en ligne : découvrir ce qu’est un espace de stockage […]
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Le programme des RDV Aidants de l’Espace Seniors du Carcassonnais
Programme des formations 2025: Mardi 8 AVRIL 14h – 16h30: L’accès aux soins, parlons-en ! • Myriam Khreiche, directrice de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) du bassin Carcassonnais Qu’est-ce qu’une CPTS ? Découverte des dispositifs d’accès aux soins de votre territoire… • Florence Fozza et Mélanie Pellegrinelli, CPAM de l’Aude : Pôle Accès […]
Udaf – INVITATION conférence “Handicap et vieillissement : comment mieux comprendre ? comment mieux agir ?” mardi 8 avril 2025 – 20h30 – Athyrium à Onet Le Château
Udaf – INVITATION conférence “Handicap et vieillissement : comment mieux comprendre ? comment mieux agir ?” mardi 8 avril 2025 – 20h30 – Athyrium à Onet Le Château
Mardi 8 avril, à 20h30, à l’Athyrium d’Onet Le Château Nous vous invitons à la conférence « Handicap et vieillissement : comment mieux comprendre ? comment mieux agir ? avec Charles Gardou, anthropologue et professeur des universités Notre société, en manque de cohésion et de repères, est susceptible de se régénérer par une considération plus responsable et […]
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Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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moisenior: Perfectionnement-@-11
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📅 Le programme 🎯 ATELIER 1 Date : 17 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 🔍 Révision et évaluation avancée de chaque participant. Transfert des dossiers et des fichiers. 🎯 ATELIER 2 Date : 24 Mars 2025 Heure : 10h00 - 12h00 Description : 📂 Stocker ses documents en ligne : découvrir ce qu’est un espace de stockage […]
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Programme départemental d’aide aux aidants
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Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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Programme départemental d’aide aux aidants
Programme départemental d’aide aux aidants
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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moisenior: Bien manger pour bien Vieillir
Le programme CONFÉRENCE 📅 28 avril 2025🕑 14h00 - 16h00📍 Conférence de présentation des ateliers ATELIER 1 📅 12 mai 2025🕑 14h00 - 16h00📍 Les bases de l’alimentation santé des seniors et la gestion du poids ATELIER 2 📅 26 mai 2025🕑 14h00 - 16h00📍 L’alimentation en lien avec des problèmes de santé liés à […]
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
LEZIGNAN-CORBIERES : Atelier nutrition
Le programme CONFÉRENCE Date : 28 avril 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Conférence de présentation des ateliers ATELIER 1 Date : 12 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : Les bases de l’alimentation santé des seniors et la gestion du poids ATELIER 2 Date : 26 mai 2025 Heure : 14h00 -- 16h00 Description : L’alimentation en lien avec […]
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Programme départemental d’aide aux aidants
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Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
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Permanence Mensuelle de l’agence retraite AGIRC ARRCO à l’Espace Seniors Corbières Minervois
A partir du mois de Mai, les futur-es retraités pourront demander leur retraite, compléter leur dossier et suivre l’avancement de leurs démarches avec un conseiller retraite à Lézignan-Corbières, dans les locaux de l’Espace Seniors Corbières Minervois, 2 Chemin de Cantarane. Les ressortissants AGIRC ARRCO pourront ainsi trouver des réponses à leurs questions sur la […]