Un temps pour soi / Cécile COSTABELLA Atelier d’art-pédagogie en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie, les jeudis après-midis, une fois par mois, du 14 mars au 14 novembre composé de : - séances à l’Espace séniors de 14h à 16h : 11 juillet, 26 septembre et 14 novembre - et […]
Art-Pédagogie/ Mme Cécile COSTABELLA Atelier de 9 séances en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie (4 séances à l’Espace séniors et 3 sorties extérieures proches de Narbonne) une fois par mois, les jeudis après-midis du 14 mars au 14 novembre 1ère séance découverte le jeudi 14 mars en 2 groupes, 14h-15h […]
Un temps pour soi / Cécile COSTABELLA Atelier d’art-pédagogie de 9 séances en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie, les jeudis après-midis, une fois par mois, du 14 mars au 14 novembre composé de : - 4 séances à l’Espace séniors de 14h à 16h : 14 mars, 16 mai, 11 […]
ART-PEDAGOGIE EN DIRECTION DES PROCHES AIDANTS NARBONNE Art-Pédagogie/ Mme Cécile COSTABELLA Atelier de 9 séances en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie (4 séances à l’Espace séniors et 3 sorties extérieures proches de Narbonne) une fois par mois, les jeudis après-midis du 25 avril au 14 novembre Lieu : Salle de […]
GROUPE DE PAROLE Un espace de rencontre et d’échanges Les mardis 21 mai et 25 juin de 14h30 à 16h30 ATELIER STIMULATION COGNITIVE AIDANT/AIDÉ Travailler les fonctions cognitives actuelles pour retrouver estime et confiance en soi Les vendredis 3 mai et 7 juin et 12 juillet de 10h à 12h Animés par Perrine SAUMITOU Psychologue […]
Un temps pour soi / Cécile COSTABELLA Atelier d’art-pédagogie de 9 séances en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie, les jeudis après-midis, une fois par mois, du 14 mars au 14 novembre composé de : 4 séances à l’Espace séniors de 14h à 16h : 14 mars, 16 mai, 11 juillet, […]
LA CAMPAGNE ESTIVALE, PROPOSÉE PAR LA MUTUALITÉ FRANÇAISE OCCITANIE, REPREND ! La Mutualité Française Occitanie vous propose des webinaires gratuits, pour vous aider à faire des choix éclairés en matière de santé. Santé mentale, alimentation, activité physique, santé environnementale, bien-être par les plantes, etc. Ouvertes à tous, ces actions à distance sont une réelle alternative […]
POUR RESTER EN BONNE SANTE, surveillez REGULIEREMENT vos FONCTIONS avec ICOPE Le programme ICOPE vise à retarder la dépendance en repérant précocement les facteurs de fragilité chez les séniors. Grâce à des outils digitaux simples et rapides, ce programme permet de faire le point sur 6 fonctions essentielles pour un vieillissement en bonne santé : […]
Partagez votre expérience, échangez autour des difficultés rencontrées, demandez de l’aide pour trouver des solutions à travers un moment de convivialité. Les vendredis de 14h à 16h : 3 mai avec Camille CRABOL, psychologue 21 juin et 12 juillet avec Sarah LAFARGE, psychologue Lieu : Maison du Département – LIMOUX Renseignements et inscriptions auprès de […]
VERDUN LAURAGAIS LES GESTES QUI SAUVENT - Niveau 2 2 SEANCES / ARCOPRED Avec les conseils d’un formateur-secouriste, vous allez approfondir les connaissances acquises lors des ateliers « initiation » pour répondre au mieux aux réalités de notre quotidien pour agir face aux différents dangers de la vie courante. Inscription : MSA SERVICES au 04.68.11.77.33 Lieu : […]
Madame, Monsieur, Face au succès rencontré lors des années précédentes, l’Agirc-Arrco a décidé de reconduire son opération « Voilà l’été, si on bougeait ? ». Ce programme de marche est ouvert pour la première fois à tous les séniors quel que soit leur régime de retraite. Il se déroulera du 1er juillet au 25 août […]
Face au succès rencontré lors des années précédentes, l’AGIRC-ARRCO a décidé de reconduire son opération « Voilà l’été, si on bougeait ? » et de la positionner à NARBONNE en partenariat avec le CCAS de la Ville et l’Espace seniors du Littoral. Ce programme de marche est ouvert pour la première fois à tous les […]
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
ATELIER DE STIMULATION COGNITIVE Groupe 1 lundi 1er/07 de 10h30 à 12h Intervenante Perrine SAUMITOU Groupe 4 lundi 1er/07 de 9h à 10h30 Intervenante Perrine SAUMITOU Groupe 2 lundi 1er/07 de 13h30 à 15h15 Groupe 3 lundi 1er/07 de 15h15 à 17h Intervenant Nicolas CHAPLAIN
Etre AIDANT c’est accompagner son conjoint, un parent, un enfant, un voisin ... Les études montrent que l'aide à un proche conduit souvent à négliger sa propre santé. L'atelier « Santé des aidants » s'adresse à toute personne qui apporte une aide régulière à un proche en raison de son âge, de sa maladie ou de […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
GROUPES DE PAROLE Michèle CONDOURET, psychologue Et Danièle ALBERO, bénévole
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Après-midi détente / Lundi 8 juillet de 14h à 17h Lieu : MJC – Montée du Pech Renseignements et inscriptions : Ode MULLER au 06 26 17 18 91
BIZANET RDV devant la Médiathèque Mardi 9 juillet de 18h à 20h « Des faucons sous nos toits » 2km/facile Je niche sous vos toits, recolonise les collines du Narbonnais et suis pourtant méconnu ! Qui suis-je ? Le faucon crécerellette, bien sûr ! Venez observer ce petit faucon migrateur ! Réservation obligatoire : Rémi CATALA - […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
GROUPE DE PAROLES / Meriyem Nouri, psychologue Partagez votre expérience, échangez autour des difficultés rencontrées, demandez de l’aide pour trouver des solutions à travers un moment de convivialité. MARDI 23 JUILLET de 14H30 à 16H30 Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90 Salle Pastel – Espace Seniors Lauragais – 49 […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
"DÉCOUVRONS ENSEMBLE LES ESPACES NATURELS SENSIBLES", le Département de l’Aude, avec Gée Aude , vous proposent d’explorer toute la richesse de la nature audoise et ses merveilles, en compagnie d’animateurs passionnés et tout aussi passionnants ! VILLASAVARY UNE NUIT SUR LA COLLINE VENDREDI 26 JUILLET / 20H30 à MINUIT 1 km / Facile Les yeux vers […]
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
REPAS PARTAGE – AUBERGE ESPAGNOLE suivi d’un GOUTER RECREATIF L’équipe de l’Espace Seniors vous propose de célébrer l'été autour d’un moment convivial en partageant un PIQUE-NIQUE ESTIVAL SUIVI D’UN APRÈS-MIDI DE JEUX divers et variés : cartes, jeux de société... que vous découvrirez ou que vous pouvez faire découvrir à vos adversaires ! Vous […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
ZONE GERONTOLOGIQUE DU LITTORAL SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE INDIVIDUEL Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l’Espace Séniors du Littoral Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l’Espace séniors du Littoral au 04 68 90 27 60 ou par courriel eslittoral@aude.fr
Sur rendez-vous avec Mme BOILS Françoise, Mme PERILLOU Pascale Prise de rendez-vous au 04 68 11 35 40 auprès de l'Espace Seniors Carcassonnais.