Grands cuisiniers et grands gourmands, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre, de partage et d'échanges autour d'une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert, pour échanger entre pairs, pour discuter de ce qu'il vous plaira, en dehors des tracas […]
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Atelier "S'aérer la tête" Mercredi 3 et 10 mai 2023 de 10h00 à 16h00 La nature comme terrain de jeu à Auriac. Transport gratuit sur réservation. Inscriptions et renseignements au 04 68 45 24 54.
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Atelier perfectionnement numérique Places limitées sur inscription : CCAS au 04 68 93 65 48/ 06 78 46 66 67 Renseignements : Fédération Familles Rurales au 04 68 71 49 78
Proposé par France Alzheimer Aude Atelier présenté par Jean-Jacques CURIER Tous les lundis de 14h45 à 16h15. Dans la salle du petit foyer à Villemoustaussou.
Pilates et relaxation Atelier 11 séances / Association Siel Bleu Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90