Les douceurs littéraires
Salle Mourverdre 1 Avenue du Languedoc, Montredon-des-Corbières, AudeAtelier "Les douceurs littéraires" organisé par l'association La Douce heure. Places limitées sur inscription auprès de la mairie de Montredon des Corbières au 04 68 42 06 38.
Coup de pouce connexion
Mairie - Vinassan 9 Rue Jean Jaurès, Vinassan, AudeAtelier de 8 séances d'initiation au numérique organisé par la MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la mairie de Vinassan au 04 68 45 29 00.
Activité physique adaptées, nutrition et santé
Foyer Jean Amiel Route de Durban, Coustouge, AudeActivité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
Atelier nutrition : Les recettes du bien vieillir
Salle Saiganthe 47 Avenue de Port La Nouvelle, Sigean, AudeOrganisé par l'ARCOPRED, retrouvez cet atelier en 4 séances dans lequel vous apprendrez des recettes équilibrées. Places limitées sur inscription auprès de l'ARCOPRED au 06 33 71 12 62.
Atelier création pour la fête de la musique
Maison de la Famille du Carcassonnais 195 Rue Pierre Latécoère, Carcassonne, AudeVenez participer à un atelier création pour la fête de la musique à la maison de la famille du Carcassonnais. Places limitées sur inscription au 04 34 42 71 73.
Kit de survie 0-3ans/3-6ans
Maison de la Famille du Carcassonnais 195 Rue Pierre Latécoère, Carcassonne, AudeVenez participer à un atelier dans lequel vous allez fabriquer un kit de survie, pour les enfants de 0 à 3 ans et de 3 à 6 ans. Places limitées et inscription au 06 34 42 71 73.
Coup de pouce connexion
Mairie Marcorignan 9 Avenue de Narbonne, Marcorignan, AudeAtelier de 8 séances de perfectionnement au numérique organisé par la MSA Services. Places limitées sur inscription auprès de la mairie au 04 68 93 60 09.
Un temps entr’aidant
Centre Equestre "L'orge sucrée" Avenue du Stade, Cazilhac, AudeUN COURS DE YOGA vous propose un concept d’ateliers et de conférences dédié aux aidants familiaux.
Marche aquatique et relaxation
Salle de la citoyenneté Avenue de la Douane, Gruissan, AudeMarche aquatique et relaxation.
Coup de pouce connexion
Mairie - Vinassan 9 Rue Jean Jaurès, Vinassan, AudeAtelier de 8 séances d'initiation au numérique organisé par la MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la mairie de Vinassan au 04 68 45 29 00.
Activité physique adaptées, nutrition et santé
Foyer Jean Amiel Route de Durban, Coustouge, AudeActivité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
Après-midis détente
MJC Pech des Moulins, GruissanAnimée par des bénévoles de l'Association Alzheimer Un Autre Regard en partenariat avec la MJC. Renseignements et inscription auprès de Ode MULLER au 06 26 17 18 91.