L’Espace Seniors Corbières Minervois, en partenariat avec la MSA Services Grand Sud et la commune de Tuchan organisent un forum de l’habitat intitulé « Bien vieillir chez soi ». Tous les partenaires intervenant dans le champ de l’adaptation du logement, le maintien à domicile, la rénovation énergétique, les économies d’énergie, la prévention des chutes seront présents. Les […]
Atelier numérique "Clic et déclic" Smartphone et tablettes Atelier 10 séances / Association La Douce Heure Renseignements et inscription au 06 81 61 17 06.
Atelier "Santé vous bien" Conférence "Clés d'une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée" Atelier 14 séances d'activités physiques adaptées - 3 ateliers sur l'alimentation Organisé par l'association Ma Vie. Inscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
Animé par l'association BrainUp Les sens, c'est la vie entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la […]
Actions collectives de prévention CFPPA Atelier "Brain gym & cie pour la forme et le moral" Conférence "Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête" et présentation des ateliers Atelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT Les vendredis de 10h00 à 11h30 Inscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
Art thérapie pour les aidants Animé par Emilie SARDET, psychologue
CONCERT SANTE / Mutualité Française Occitanie Un audioprothésiste, présentera le fonctionnement de l'oreille, les pathologies et donnera des conseils pour préserver son audition Un groupe de musique illustrera les propos du spécialiste de l’audition pour rythmer la conférence Le groupe proposera une approche de l’histoire de la musique à travers les grands courants musicaux A […]
Atelier tablette : Coup de pouce connexion/MSA Services Places limitées sur inscription auprès de la MSA Services au 04 68 11 77 33.
Atelier activité physique adaptée "EcoRando" organisée par l'association Siel Bleu. Atelier en 16 séances. Inscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92.
Organisé par l'association Brain'Up Des ateliers animés par une diététicienne, qui allieront informations pédagogiques, moments d’échange, de convivialité autour du plaisir de manger, des rythmes des repas, comment préserver son capital osseux découvrir une recette autour d’un temps de cuisine Inscription : Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
Zone gérontologique du pays carcassonnais Soutien psychologique individuel Entièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l'Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation, il vous suffit de contacter l'Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr
Organisé par la MSA Services Grand Sud Des séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements, les critères de choix d’un ordinateur, la bureautique, Internet, la Messagerie, la gestion de dossier Inscription au 04 68 23 71 90.