Atelier “c’est bon pour le moral!”

Espace Seniors Lezignan 2 Chemin de Cantarane, Lézignan-Corbières, Aude

Animé par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up. Un parcours de 4 séances d'ateliers autour du bien-être et du lien social. "La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment, d’endosser de nouveaux rôles et de prendre une nouvelle place auprès de son entourage et de ses proches. C’est aussi un moment de changement qui […]

Un temps pour bien-être

Foyer Felix Roquefort Avenue Felix Roquefort, Conques-sur-Orbiel, Aude, France

UN COURS DE YOGA vous propose « Un temps pour bien être », une pratique adaptée complémentaire à des conférences de prévention santé CONFERENCE D’OUVERTURE le vendredi 2 septembre de 14 h à 15 h 30 Inscription en mairie de Conques sur Orbiel au 04 68 77 17 57.

Ateliers de stimulation de la mémoire à destination des séniors

Salle Ferrand 35 rue de la Mairie, Saint-André-de-Roquelongue, Aude, France

Animé par Cécile Furet, psychologue. Présentation, inscription et première séance. Venez stimuler vos fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, raisonnement...) tout en partageant un moment de convivialité. Entrée libre et gratuite. Contact pour tout renseignement : Mme Furet au 06 37 97 65 61

Atelier “Pilates et relaxation”

Foyer Municipal - Saint Couat d'Aude Rue du Languedoc, Saint Couat d'Aude, Aude

Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation en conformité avec les règles sanitaires en vigueur. Ces dernières se dérouleront tous les lundis de 14h15 à 15h30 au foyer municipal. […]

Atelier “Pilates et relaxation”

Foyer Municipal - Saint Couat d'Aude Rue du Languedoc, Saint Couat d'Aude, Aude

Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation en conformité avec les règles sanitaires en vigueur. Ces dernières se dérouleront tous les lundis de 14h15 à 15h30 au foyer municipal. […]