Venez participer à un atelier santé des aidants. Vous apportez une aide régulière à un proche en raison de son âge, de sa maladie ou de son handicap. Des études ont montré que l'aide à un proche conduit souvent à négliger sa propre santé. Une action "Soutien aux aidants familiaux sur leur territoire de vie" […]
Animé par Marc Ramires de la MSA Services Grand Sud, avec l'appui des espaces seniors du département de l'Aude. "Nous proposons un atelier de 4 séances de 3 heures, pour apprendre les gestes de premier secours." Avec les conseils d'un formateur secouriste, vous allez apprendre à agir et réagir face aux différents dangers de la […]
Animé par la MSA Services Grand Sud Face à la multiplication des services et administrations en ligne, à l’omniprésence du numérique dans votre quotidien, il est important d’ être accompagné dans la prise en main des outils du numérique (appareils, sites, applications). Des ateliers gratuits vous sont proposés en cours collectifs afin de vous familiariser […]
MSA Services Grand sud vous propose un atelier de 4 séances de 3 heures pour apprendre les gestes de premier secours. Inscription au 04 68 11 77 33.
ARCOPRED vous propose 10 séances dédiées à la mémoire et à la stimulation cognitive, en découvrant l'outil numérique, des moments de partage et de convivialité Inscription auprès de Mr FERRIE au 04 68 24 09 20.
UN COURS DE YOGA vous propose « Un temps pour bien être », une pratique adaptée complémentaire à des conférences de prévention santé CONFERENCE D’OUVERTURE le vendredi 2 septembre de 14 h à 15 h 30 Inscription en mairie de Conques sur Orbiel au 04 68 77 17 57.
ARCOPRED vous propose 10 séances dédiées à la mémoire et à la stimulation cognitive, en découvrant l'outil numérique, des moments de partage et de convivialité. Inscription auprès de la mairie de Capendu au 04 68 79 15 16. Activité gratuite.
Animé par Cécile Furet, psychologue. Présentation, inscription et première séance. Venez stimuler vos fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, raisonnement...) tout en partageant un moment de convivialité. Entrée libre et gratuite. Contact pour tout renseignement : Mme Furet au 06 37 97 65 61
Animé par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up. Une conférence suivie de trois séances d'atelier pour un moment de partage et de convivialité. Cette action vise à faire comprendre les enjeux associés à la conduite automobile et au vieillissement, à mieux appréhender les facteurs de risques et à connaître les solutions et conseils pour […]
Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation en conformité avec les règles sanitaires en vigueur. Ces dernières se dérouleront tous les lundis de 14h15 à 15h30 au foyer municipal. […]
Ateliers informatiques seniors MSA Services Grand Sud vous propose des séances d'initiation à l'informatique pour apprendre à utiliser un ordinateur et à surfer sur internet. Atelier gratuit réservé aux séniors.
Avec l'avancée en âge tout un chacun aspire à plus de confort, plus de sécurité, une meilleure accessibilité de son logement. En partenariat avec les Caisses de retraites de l'Agirc Arrco et les partenaires intervenants dans le champs du logement, l'Espace Seniors du Département vous propose une conférence suivie de deux ateliers ouverts aux séniors, […]
