Activité physique adaptées, nutrition et santé
Foyer Jean Amiel Route de Durban, Coustouge, Aude, FranceActivité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
Activité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
Marche aquatique et relaxation.
Activité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
Marche aquatique et relaxation.
Activité physique adaptées, nutrition et santé. 22 séances d'activités physiques adaptées, 5 séances de nutrition.
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Animé par Marion Lauze de l'association Ma Vie. Réservée aux personnes de 60 ans et plus ayant une maladie chronique. Programme d'accompagnement en activités physiques adaptées et en alimentation. Programme basé sur l'amélioration de la condition physique (endurance cardio respiratoire) avec : -Entrainement sur step à domicile -Cours collectif gym santé -Ateliers collectif en diététique […]
Animé par Claire Cordier de l'association Siel Bleu. "Nous vous invitons à participer à une réunion d'informations ainsi qu'à 11 séances collectives encadrées d'1h15 par semaine sur du Pilates et de la relaxation en conformité avec les règles sanitaires en vigueur. Ces dernières se dérouleront tous les lundis de 14h15 à 15h30 au foyer municipal. […]
Animé par Marc Ramires de la MSA Services Grand Sud, avec l'appui des espaces seniors du département de l'Aude. "Nous proposons un atelier de 4 séances de 3 heures, pour apprendre les gestes de premier secours." Avec les conseils d'un formateur secouriste, vous allez apprendre à agir et réagir face aux différents dangers de la […]
Ateliers informatiques seniors MSA Services Grand Sud vous propose des séances d'initiation à l'informatique pour apprendre à utiliser un ordinateur et à surfer sur internet. Atelier gratuit réservé aux séniors.