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moisenior: Santé Vous Bien

13 mars à 6 mai

Affiche moisenior Santé Vous Bien

Le programme:

Gym Santé – Initiation

📅 26 Mars 2024
🕥 10h30 – 12h
📍 Sur inscription – Séance d’essai – Foyer

Gym Santé – Ateliers

📅 Du 2 avril au 25 juin
🕥 Les mercredis de 10h30 à 12h – Foyer

  • Avril : 2, 9, 23 et 30
  • Mai : 7, 14, 21 et 28
  • Juin : 4, 11, 18 et 25

Atelier Alimentation 1

📅 3 Avril 2025
🕝 14h30 – 16h30
📍 Sur inscription – Foyer

Atelier Alimentation 2

📅 15 Mai 2025
🕝 14h30 – 16h30
📍 Sur inscription – Foyer

Atelier Alimentation 3

📅 5 Juin 2025
🕝 14h30 – 17h30
📍 Sur inscription – Foyer


POUR PARTICIPER

📩 INSCRIPTION / CONTACT
Marion Lauze
Association MA VIE
📞 06 15 83 69 27
✉️ marionlauze@gmail.com


⚠️ Programme susceptible d’être modifié afin de s’adapter aux restrictions sanitaires en vigueur.
🧴 Du gel hydroalcoolique sera disponible.


SANTE VOUS BIEN

✔️ Cycle de 15 rencontres en activités physiques adaptées : Ateliers GYM SANTÉ (Certificat Médical demandé)

  • Bilan des capacités physiques et suivi personnalisé
  • Encadrés par un professionnel diplômé en activités physiques adaptées et santé

✔️ Cycle de 3 ateliers sur l’alimentation, dont un atelier de dégustation

  • Encadrés par une diététicienne diplômée

Détails

Début :
13 mars
Fin :
6 mai
,

Organisateur

Association Ma Vie
Téléphone
0608421977

Lieu

Foyer de Castelnau d’aude
2 place de la mairie
Castelnau-d'Aude, Aude 11700 France
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