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ICOPE: Bien vieillir avec ICOPE : vous avez votre rôle à jouer !
22 mars de 08:00 à 17:00
POUR RESTER EN BONNE SANTE, surveillez REGULIEREMENT vos FONCTIONS
Limiter le nombre de personnes âgées dépendantes dans les années à venir est l’un des enjeux majeurs de l’Organisation Mondiale de la Santé. L’ O.M.S a développé le programme ICOPE (Soins Intégrés pour les Personnes Âgées) afin de répondre à cet objectif.
Le programme ICOPE vise à retarder la dépendance en repérant précocement les facteurs de fragilité chez les séniors.
Le programme ICOPE, grâce à des outils digitaux simples et rapides, permet au senior de faire le point sur 6 fonctions essentielles à un vieillissement en bonne santé que sont la mobilité, la nutrition, la mémoire, la vue, l’audition et le bien être psychique.
La participation au programme est gratuite.
Alors, Comment ça marche ?
Vous faites un test simple en 10 mn, seul, avec un proche ou un professionnel de santé.
Si une fragilité est détectée, une évaluation sera proposée en lien avec votre médecin traitant qui pourra proposer des tests plus approfondis.
Vous recevez des conseils personnalisés, en fonction de vos résultats, et une prise en charge personnalisée peut vous être proposée pour entretenir votre audition, stimuler votre mémoire, équilibrer votre alimentation, améliorer votre vision, maintenir une activité sociale et votre moral, préserver votre mobilité.
Tous les 6 mois à un an, le test est à refaire pour vérifier l’évolution de votre situation et préserver votre vitalité. A tout moment, une équipe médicale assure la surveillance de vos résultats et vous contacte directement ou via votre médecin traitant, si besoin.
Le test peut se réaliser seul en auto-évaluation, depuis votre ordinateur vous allez sur le site « icopebot.botdesign.net ». Sur smartphone il vous suffit de télécharger l’application « ICOPE Monitor » et de vous laisser guider.
Mais vous pouvez également être accompagné gratuitement par un professionnel formé qui réalisera votre évaluation.
L’Espace Seniors vous accompagne dans votre démarche, quelle que soit la solution choisie :
Vous souhaitez vous auto-évaluer ? L’animateur numérique de l’Espace Seniors peut vous accompagner à l’occasion d’un rendez-vous individuel pour vous faire découvrir l’application, la télécharger, l’utiliser. Prochaine date : le vendredi 5 avril ou le mercredi 17 avril après-midi (13h30 à 17h) sur rendez-vous.
Vous souhaitez que l’évaluation soit réalisée par un professionnel de santé ? Des demies-journées seront proposées en avril à l’Espace Seniors en partenariat avec la Communauté professionnelle territoriale de santé Alaric. Une infirmière vous fera découvrir le programme ICOPE, et réalisera avec vous gratuitement le test d’évaluation.
Prochaines dates (sur rendez-vous ) : – le Jeudi 4 avril matin (de 8h30 à 12h)
– le lundi 15 avril après-midi (de 13h30 à 17h)
– le lundi 22 avril matin (de 13h30 à 17h)
– le mardi 23 avril après-midi (de 8h30 à 12h)
Renseignements et prise de rendez-vous auprès de votre Espace Seniors Corbières Minervois :
04 68 27 89 80 ou escorbieres@aude.fr