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SUMMARY:La pause aidant(e)s
DESCRIPTION:Grands cuisiniers et grands gourmands\, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre\, de partage et d’échanges autour d’une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert\, pour échanger entre pairs\, pour discuter de ce qu’il vous plaira\, en dehors des tracas du quotidien. Venez déguster crêpes et pancakes pour vous réchauffer ! \n  \n  \n 
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LOCATION:Espagne Seniors du Lauragais\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary\, Aude\, 11400\, France
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SUMMARY:Programme départemental d'aide aux aidants
DESCRIPTION:Zone gérontologique du pays carcassonnais \nSoutien psychologique individuel  \nEntièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l’Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation\, il vous suffit de contacter l’Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr \n 
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SUMMARY:Coup de pouce connexion - Initiation
DESCRIPTION:Organisé par la MSA Services Grand Sud \nDes séances d’initiation à l’informatique pour découvrir les périphériques et branchements\, les critères de choix d’un ordinateur\, la bureautique\, Internet\, la Messagerie\, la gestion de dossier \n  \nInscription au 04 68 23 71 90.
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LOCATION:Salle des fêtes – AIROUX\, 10 rue principale\, Airoux\, Aude\, 11320\, France
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SUMMARY:Atelier "Santé vous bien"
DESCRIPTION:Atelier « Santé vous bien » \nConférence « Clés d’une retraite en santé : Activité physique adaptée et alimentation équilibrée » \nAtelier 14 séances d’activités physiques adaptées – 3 ateliers sur l’alimentation \nOrganisé par l’association Ma Vie. \n  \nInscription et renseignements au 06 15 83 69 27.
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SUMMARY:Les 5 sens en éveil
DESCRIPTION:Animé par l’association BrainUp \n  \nLes sens\, c’est la vie entendre pour partager\, goûter pour savourer\, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller Que ce soit dans les gestes de la vie courante\, dans les échanges ou dans les émotions ressenties\, les sens jouent un rôle déterminant Les protéger contribue à améliorer la qualité de vie\, à valoriser l’estime de soi et\, à plus long terme\, à retarder les risques de pathologies Des séances pour comprendre le fonctionnement et l’évolution des 5 sens au fil de la vie autour de jeux\, d’exercices et de conseils pratiques pour en prendre soin au quotidien \nInscription :Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90
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SUMMARY:Atelier "Brain gym and cie pour la forme et le moral"
DESCRIPTION:Actions collectives de prévention CFPPA \nAtelier « Brain gym & cie pour la forme et le moral » \nConférence « Bouger pour être mieux dans son corps et dans sa tête » et présentation des ateliers \nAtelier 18 séances / Mme Violaine MAINCENT \nLes vendredis de 10h00 à 11h30 \nInscriptions et renseignements au 06 81 76 84 02.
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