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SUMMARY:Ateliers relaxation
DESCRIPTION:Proposé par France Alzheimer Aude \nAtelier présenté par Jean-Jacques CURIER \n  \nTous les lundis de 14h45 à 16h15. \nDans la salle du petit foyer à Villemoustaussou.
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SUMMARY:Atelier "Préserver son dos : les bons gestes au quotidien"
DESCRIPTION:Atelier « Préserver son dos : les bons gestes au quotidien » \nRéunion d’information et inscription \nAtelier 10 séances / Mme Muriel BAUBE \nInscriptions auprès de la mairie : 04 68 70 04 22. \n 
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SUMMARY:Pilates et relaxation
DESCRIPTION:Pilates et relaxation \nAtelier 11 séances / Association Siel Bleu \nInscriptions et renseignements au 06 69 75 44 92. \n 
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SUMMARY:La pause aidant(e)s
DESCRIPTION:Grands cuisiniers et grands gourmands\, nous vous invitions à La pause Aidants de la CHANDELEUR. Un instant convivial de rencontre\, de partage et d’échanges autour d’une crêpière prête à régaler vos papilles ! Un temps de rencontre libre et ouvert\, pour échanger entre pairs\, pour discuter de ce qu’il vous plaira\, en dehors des tracas du quotidien. Venez déguster crêpes et pancakes pour vous réchauffer ! \n  \n  \n 
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LOCATION:Espagne Seniors du Lauragais\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary\, Aude\, 11400\, France
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SUMMARY:Programme départemental d'aide aux aidants
DESCRIPTION:Zone gérontologique du pays carcassonnais \nSoutien psychologique individuel  \nEntièrement gratuit et assuré par une psychologue à votre domicile ou à l’Espace Seniors du Carcassonnais. Afin de bénéficier de cette prestation\, il vous suffit de contacter l’Espace Seniors au 04 68 11 35 40 ou par courriel au escarcassonnais@aude.fr \n 
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SUMMARY:Atelier "S'aérer la tête"
DESCRIPTION:Atelier « S’aérer la tête » \nMercredi 3 et 10 mai 2023 de 10h00 à 16h00 \nLa nature comme terrain de jeu à Auriac. Transport gratuit sur réservation. \nInscriptions et renseignements au 04 68 45 24 54.
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