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SUMMARY:"Lettre Information de l'espace séniors Lauragais Septembre 2023"
DESCRIPTION:Toutes les activités pour le mois de Septembre 2023 \nSur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. \nVoir les programmes de la « Lettre d’information de l’espace séniors Lauragais Septembre 2023 » ici. \nContactez pour plus d’informations au 04 68 23 71 90 ou contactez par mail: eslauragais@aude.fr \nRetrouvez toutes les informations sur l’agenda des ateliers sur moisenior.aude.fr
URL:https://moiaidant.aude.fr/evenement/lettre-information-de-lespace-seniors-lauragais-septembre-2023/
LOCATION:Castelnaudary\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary
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SUMMARY:"Lettre Information de l'espace séniors Littoral Septembre - Octobre 2023"
DESCRIPTION:Toutes les activités pour le mois de Septembre – Octobre 2023 \nDu lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. \nVoir les programmes de la « Lettre d’information de l’espace séniors Littoral Septembre – Octobre 2023 » ici \nContactez pour plus d’informations au 04 68 90 27 60 ou contactez par mail: eslittoral@aude.fr \nRetrouvez toutes les informations sur l’agenda des ateliers sur moisenior.aude.fr
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SUMMARY:Animation APF France Handicap
DESCRIPTION:Activité pour le mois de Septembre à Narbonne et à Carcassonne \nVeuillez trouver la fiche d’inscription ici\, pensez à vous inscrire avant le 7 Septembre. \nPlanning de Narbonne  \nPlanning de Carcassonne
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SUMMARY:Flyer "Bulle d'échanges et de convivialité"
DESCRIPTION:Un POINT de RENCONTRE pour échanger librement dans un espace convivial\, permettant de sortir de son quotidien\net de créer du lien \nLe programme de « Bulle d’échanges et de convivialité » ici. \n 
URL:https://moiaidant.aude.fr/evenement/flyer-bulle-dechanges-et-de-convivialite/
LOCATION:Castelnaudary\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary
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SUMMARY:"Pilates relaxation"
DESCRIPTION:Nous vous invitons à participer à une réunion d’information ainsi\nqu’à 11 séances collectives encadrées d’1h15 par semaine sur du\nPilates et de la relaxation. \nCes dernières se dérouleront tous les mardis de 10h30 à 11h45 au foyer municipal. \nLes inscriptions aux séances de Pilates et de relaxation se feront à l’issue de la réunion d’information. \nVoir le programme « Pilates relaxation » ici. \nAteliers gratuits sur inscription\, Pour plus de\nrenseignements\, contacter le 06 69 75 44 92
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SUMMARY:Groupe de relaxation\, bien-être et temps d'échange
DESCRIPTION:La Rigologie\, ou le lâcher-prise au service de la santé pour le bien-être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur \nUn agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de détente psychocorporelle et de douce récréation afin de libérer les tensions du quotidien. \n  \nPlaces limitées sur inscription : Mme ROLLAND au 06 77 14 89 34 ou Mme COULANGE au 06 08 77 67 23. \n  \n 
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LOCATION:Espace Seniors du Littoral\, 1 rue du pont de l'avenir\, Narbonne\, Aude\, 11100\, France
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SUMMARY:La Rigologie\, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre /
DESCRIPTION:La Rigologie\, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur \nUn agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de détente psychocorporelle et de douce récréation afin de libérer les tensions du quotidien \nPlaces limitées sur inscription :\nMme ROLLAND au 06 77 14 89 34 ou M. COULANGE au 06 08 77 67 23
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