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SUMMARY:Les bons réflexes pour consommer responsable
DESCRIPTION:EN PARTENARIAT AVEC UFC QUE CHOISIR  \nSéniors\, participez à un atelier de prévention autour de la consommation responsable à votre domicile Comment réduire sa consommation d’électricité Comment économiser l’eau à la maison Respirer un air sain chez soi Réduire ses déchets Rencontrez un animateur de l’association de consommateurs UFC que choisir et échangez autour des éco gestes au quotidien \nPour plus d’informations et inscriptions\, contactez votre Espace Seniors Lauragais au 04 68 23 71 90.
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LOCATION:Salle Pastel\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary\, Aude\, 11400\, France
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SUMMARY:Sommeil et sophrologie
DESCRIPTION:Brain UP : « Mieux comprendre son sommeil pour mieux le gérer et découvrir la sophrologie. » \nInscription au 04 68 79 15 16. \n 
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SUMMARY:Groupe de relaxation\, bien-être et temps d'échange
DESCRIPTION:La Rigologie\, ou le lâcher-prise au service de la santé pour le bien-être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur \nUn agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de détente psychocorporelle et de douce récréation afin de libérer les tensions du quotidien. \n  \nPlaces limitées sur inscription : Mme ROLLAND au 06 77 14 89 34 ou Mme COULANGE au 06 08 77 67 23. \n  \n 
URL:https://moiaidant.aude.fr/evenement/groupe-de-relaxation-bien-etre-et-temps-dechange-3/
LOCATION:Espace Seniors du Littoral\, 1 rue du pont de l'avenir\, Narbonne\, Aude\, 11100\, France
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DESCRIPTION:La Rigologie\, ou le lâcher prise au service de la santé pour le bien être et le mieux vivre / Mme Joëlle ROLLAND Rigologue certifiée par l’Institut des Sciences du Bonheur \nUn agréable moment de répit évolutif en direction des proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie grâce à 6 séances (une fois par mois) de détente psychocorporelle et de douce récréation afin de libérer les tensions du quotidien \nPlaces limitées sur inscription :\nMme ROLLAND au 06 77 14 89 34 ou M. COULANGE au 06 08 77 67 23
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