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SUMMARY:Un temps entr'aidant
DESCRIPTION:Financé par l’association Cap Prévention. Animé par Ludovic Berkenheier\, enseignant de Yoga IFY (Institut Français de Yoga)\, Stéphanie Basto\, infirmière DE spécialisée dans l’éducation-prévention santé et Nathalie Sanchez\, danse art-thérapeute EMVC (Écoute Du Mouvement\, La Voix Du Corps). Des parenthèses hebdomadaires alliant des temps de bien-être basés sur le souffle et la respiration grâce à l’apprentissage de techniques simples et faciles à reproduire\, des causeries et des temps de danse pour gérer son stress et ses émotions et optimiser confiance en soi. \nLes vendredis 17 et 24 février de 14h à 16h \n  \n 
URL:https://moiaidant.aude.fr/evenement/un-temps-entraidant/
LOCATION:Espace Seniors Lauragais\, 49 rue de Dunkerque\, Castelnaudary\, Aude\, 11400\, France
CATEGORIES:Ateliers
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